2021年1月
最近イライラするあなたへ
2021年1月12日
思い当たる節はありませんか？ ■前は、それほどでもなかったと思うけど、最近、イライラが増した気がする ■他人のひと言が、妙に刺さる時がある ■「この人、本当にそう思っているのかな？」と、疑心暗鬼、人間不信？私って、冷たい […]
イライラする理由がわかるセルフトレーニング法
2021年1月5日
こんなことないですか？ ・グチは言わないけれど、つい、言いたい事をため込んでしまってイライラする ・相手の事を思って言ったはずが、なぜか、言い合いになってしまって、モヤモヤする ・「どうせ、自分なんて」と落ち込んでしまっ […]