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イラッちキッズとママのメンタルサポーターえつはしりえ

くり返すイライラや長引くイライラで、
疲れているキッズとママのこころの思いを聴き、
安心と自信を取り戻し、笑顔の毎日を送る
お手伝いをするメンタルサポーター。

2016年から1200人以上の方のイライラを観察。
その方たちとのやりとりから、
知らぬ間に傷ついたこころのケガのお手当ての重要性を実感。

私はもともと人の変化を見守るのが好きで
何かを教えるというよりは同じ方向を向く横並びの関係で
その人なりの解決を探し出すのが得意。

「どんな状況でも、解決のタネはその人の中にある」
という信念のもと、身近な人や自分のイライラから解放され、
本来の笑顔で生きる人を増やすことがライフワーク。


あなたらしく生きるためのこころの整え方を全国のイラッちキッズとママへ

☆大人カウンセリング
☆こどもカウンセリング
☆「気持ちの上手な伝え方」出前講座
☆通信講座

どうぞお気軽にお問い合わせください。

-資格

☆精神保健福祉士
☆介護福祉士
☆教員免許(幼稚園・小学校・特別支援学校)

☆行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)
☆クラニオ・セイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)ベーシック修了

-これまでとこれから

<講演・研修実績>
■エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森、浦安など)
■業種(敬称略):小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター/女性センター市民公開講座、公共機関メンタルヘルス講座、市内ロータリークラブ、海上自衛隊護衛艦ちくまほか
■講演テーマ(一例):メンタルヘルスに役立つアンガーマネジメント、生徒理解への第一歩としてのカウンセリングマインド研修、子どもと支援者がラクになるイライラコントロールのツボなど

<活動中>
■スクールカウンセラー(小・中・高・専修学校)として解決志向のカウンセリング
■イラッちキッズとママのメンタルサポーターとしてオンラインセラピー
■小学校へ「気持ちの上手な伝え方」出前講座

<2027年までに>
ママや学校の先生のための「子どもがかわいいと思えない」と言える場を創ります。

プロフィール

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イライラした時、とっさに「我慢しなければ!」と自分の感情を抑えこんでいませんか?
我慢も時には大切です。特に、暴言や暴力は我慢する力が必要ですが、感情そのものは我慢しない方が断然いい。

試しに「イライラする位、〇〇な気もちだったんだね」って、自分に声をかけてみてください。
どんな感じがするでしょうか。まるで、大切な誰かに声をかけられたような、そんなホッとする感じがするのではないでしょうか。

「怒っちゃダメ」は、昭和の呪い。
令和は、自分らしく表現する時代です。

あなたらしく喜怒哀楽を表現する未来へ向かって、
小さな一歩をふみ出してみましょう!