セッションルームMakala
主宰・セラピスト　えつはしりえ

どんな境遇のお子さんにも
希望の未来を見出してほしいから

かつて子どもだった大人の方々へ
人生のブレーキを外して
前に進んでいただくのが使命。

今はこう言っている私も、もともとは感情をうまく表現するのが苦手で、への字口がお得意な子どもでした。25年間の教員生活を退職した後、精神や心理の学びをスタート。2016年からは「アンガーマネジメント」をテーマとした研修に多数登壇。

怒りを始めとした「一般的にはマイナスな感情」と言われている気持ちも、私たちの自然な感情のひとつとして扱うのが信条。「イライラを我慢しないでって、どうしたらいいの？！」と質問されるたびに「イライラする位、〇〇な気持ちだったんですね」と、応えるのが常。

2022年4月に知人の紹介で受けた「顔ヨガ」のレッスンで、長年のコンプレックスだった顔の左右差が変化したことに感動。顔ヨガインストラクターの学びをスタート。レッスンを一緒に受けた方がどんどん笑顔に、自己開示していく様に衝撃を受け、自分らしくあるための「顔ヨガ」を届けたいと思うようになる。

【怒り】と【笑顔】という一見、対極にあるものにアプローチしてみて、どちらも一周回って「自分をもっと好きになる大人」が増えたらいいな！そうなったら、その先にいる子どもたちも、きっと自分を大切にするから。

そんな未来に向かって、「イライラしちゃう自分」「この顔の自分」も丸ごと好きになる、本来の笑顔を取り戻すレッスンを提供中。

レッスン・セッションを受けた方々からは
◆その日からできそうな事がみつかった
◆講師と話しているうちに、元気になった
◆イライラする自分はダメだと思ってきたが、意識が変わった
などの感想をいただいています。

なぜイライラするのか？なぜ残念な表情なのか？という原因志向から、どうしたらなりたい自分に近づけるか？という解決志向にシフト。

長い人生の中で立ち止まり、自分自身に意識を向ける時間を共に過ごしながら、自然と自信に満ちた笑顔を取り戻していただくのがライフワーク。