その場で・すぐに・軽くなる！体験された方の声

職場の人間関係のお悩み→自分責めからの解放

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：職場の人間関係で、責められるような感じを受けていました。
◆セッション後は？：責められているというより、ただ意見として言われたとフラットに感じられるようになりました。もっと、自分の思ったこと感じたことを素直に表現していこうと思えました。
◆どんな人に勧めたいですか？：人間関係で、いつも同じようなことが起こっている人。自分が悪いんじゃないかと自分責めをしてしまう人は、ラクになっていくと思います。（K・Nさん）

仕事の悩みが解決！新しい契約も！

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：仕事で長期の契約が決まり、お客様の望む理想の状態へ持っていけるか不安でした
◆セッション後は？：今回の事象だけでなく、自分では気付けなかった関連する過去の事象にも気付けて、捉え方が変わり、心が楽になりました。セッションして頂いた数日後に、新たな契約も決まりました。
◆どんな人に勧めたいですか？：心に不安を抱えている方や変わりたいと思っている方です。（O・Sさん）

家族へイライラ、自分にモヤモヤ

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：家族のことでイライラすることが多く、モヤモヤした状態だった
◆セッション後は？：自分の感情を一緒に探していただき、そうなんだと納得し、それでよかったのだと肯定できた。そして、セッション後は前向きな気持ちになれた
◆どんな人に勧めたいですか？：生活の中でイライラやモヤモヤのある人、変えたいけれどなかなか変えられないと思っている人（Gさん）

特定の人物にイラっ💢

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：特定の人に反応的になってしまっていた
◆セッション後は？：客観視して、冷静に向きあえる気がしました！
◆どんな人に勧めたいですか？：日常生活において、そこはかとない不安感や漠然としたパターンにモヤモヤする方（Fさん）

上司が怖い→信頼に変化

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：苦手な上司にモヤっとしていた。
◆セッション後は？：セッション直後は、モヤモヤがなくなった感じ。次の日に、その苦手だった上司に、必要な事を聞けて、的確なアドバイスを受けるという経験をした。苦手意識が信頼に変わっていることに気づいた。
◆どんな人に勧めたいですか？：上司と部下、教師と生徒の様な立場の違う人間関係に悩んでいる人。その事を、なかなか他人に言えない人。（Dさん）

セッション直後、気がかりだった人から連絡が！

◆本日のセッションの感想は？：やや満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：どんな感じなのかなぁ～楽しみと不安と緊張と。
◆セッション後は？：セッションとは関係ないと思いますが、音信不通の1番心の悩みだった人から連絡きました。セッションも思い出しながらお返事しました。
◆どんな人に勧めたいですか？：変えようとしている人（K・Nさん）

きちんとしないと！→楽になった

◆本日のセッションの感想は？：満足
◆セッションを受ける前はどんな状態でしたか？：「きちんとしないといけない」と自分を縛って窮屈な状態
◆セッション後は？：自分のなかに気づきがあり、楽になりました。
◆どんな人に勧めたいですか？：なんだかイライラする、これが苦手など感じている方（Bさん）

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こんなお悩みありませんか？

✅　散らかった部屋を見ると、イラっとする
✅　片付けられない人には、あきれてしまう
✅　子どもが片付けられるようにするのは、親の責任だと思う
✅　子どもが、口答えすると正直カチンとくる
✅　嘘をつく人は、「許せない！」
✅　「順番ぬかし」をする人には、「間違っている！」と心の声がする

こういうお悩みをお持ちの方は、どちらかというと【正義感】や【責任感】が強く、任された仕事や役割をしっかりやり遂げる頼りになる存在です。

「あなたがいてくれて、本当によかった！」と言われたことも、一度や二度ではなかったはず。

これは、自分自身にも【やり遂げる】を課しているからこそ。ただし、過度に課してしまう傾向もあるのが、玉にキズ。

どうしても過度になってしまうのは、人に求める以上に”自分がチャンとしないと！”と律してしまうから。

そうなると、知らず知らずのうちに身体が悲鳴を上げてしまいます。

こころが頑張りすぎている時は、からだにサインが出るもの

肩こり・腰痛・慢性的な疲労感・頭が重い感じ…

そんなサインに気づいていたら、「正義感」を緩めるチャンスです！

感情解放セッションMakalaとは

ここまで、「正義感」を自分に課すと、心と身体は重くなるということをお伝えしてきました。そういう状態のままだと、人生のアクセルを全開にしても、なかなか前進しないもの。

”そんなブレーキ、
もうそろそろ、外したくないですか？”

そのためには、正義感の陰に隠れている感情と向き合い解放することが、大切です。

感情解放セッションMakalaでは、この解放のプロセスにおいて、相談者の方とセラピストが一緒に「感情を解きほぐして、深い所に潜んでいる感情を見つける」ことを大切にしています。

その想いとセラピストとしての誓いを、Makalaという言葉に込めました。

Makala：ハワイ語で「ゆるむ」「ほぐす」という意味。
★セッションでは、相談者の方がリラックスして、心の内をお話しいただけるように、セラピストが全身全霊で安心・安全な場を創ることをお約束します。
★複雑に絡み合った感情であったとしても、変わりたい！という相談者の方を信じ、人生を前に進めるお手伝いをさせていただきます。

正義感や責任感は、誰にでも持てるものではありません。

見て見ぬふりをする方も大勢いる中で、貫こうとする姿には本当に頭が下がる思いです。

ただ、ほんの少しでも「しんどい」「つらい」と思われていたら、

その奥にある感情を一緒に読み解いて、人生のブレーキを外してみませんか？

あなたが望む未来の方へ
人生を進めてまいりましょう

えつはしりえ

感情解放セッション希望日時を選ぶ

感情は多層構造

えつはしりえが、自分のこころの中を書き出してみたショート動画（15秒）

玉ねぎのようにこころのレイヤー（重なり）をめくっていくと本当はどうありたいの？が見えてきます。

どんな人でも
無意識にまとった正義感を
緩めることで

人生のブレーキを外して
もっと幸せになれる

幸せになっていいんですよ

セッション所要時間の目安

【オンライン】60分※初回のみ90分

対象の方

【全国】18歳未満の方は、保護者の承認を得てお申し込みください。
18歳以上の方、ご本人からのお申込みであることを確認させていただいております。

準備していただくもの

PCまたはスマホ、zoomアプリ

セッション料金

【オンライン・パーソナル】50,000円／60分
※事前銀行振込のご協力をお願いしています。

※現在、初回のみ最長90分いただいております。
※継続割引のご用意がありますので、ご相談ください。

申込方法

ご希望日の3日前21時まで。

下記専用フォームから、ご希望の日時をお知らせください。
日程調整後、48時間以内にお返事いたします。